Jon Kabat-Zinn: Obudź się. Jak praktykować uważność w codziennym życiu. Czarna Owca, Warszawa 2019 – pisze Izabela Mikrut. Jon Kabat-Zinn na temat uważności napisał wiele, tak, że jeśli ktokolwiek zechce pogłębić swoją wiedzę w tej dziedzinie – i zacząć praktykować…
